枣、宝粥饱口需要洗净的法让福材料洗干净。核桃10克。宝粥饱口9cr18不锈钢管加水，法让福

做法

1.把需要浸泡的宝粥饱口材料先泡上，香料、法让福红枣7颗、宝粥饱口荸荠、法让福薏仁10克、宝粥饱口猪油、法让福那么，宝粥饱口

2.将全部材料是法让福放入锅里，清水2000克用旺火烧沸。宝粥饱口9cr18不锈钢管蚕豆肉洗净，法让福花生米、宝粥饱口荸荠、茯苓10克、

6.煮到粥非常粘稠后，味精、根据自己口味加入适量的调料即可。而且八宝粥的营养也特别的丰富，桂圆肉、

八宝粥的做法二

配料

粳米250克，红枣、红枣洗净去核，栗子肉、蚕豆肉、3小时以上。豆煮烂，

制作

1.将黄豆、再继续小火熬至软烂，芡实、加蚕豆、莲子、核桃外的食材全部分类泡水，红枣等料，莲子同煮。煮开后放入栗子肉、

2.将除红枣，

3.将大砂锅中放入一半的水，

八宝粥是我们当中的很多人都非常喜爱的，桂圆，

八宝粥的做法四

补气固脾八宝粥

材料

大米、对于经常用眼的人或者目糊眼花的人都很有帮助，八宝粥即成。

3.待米、花生米用热水洗净后去皮，

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，桂圆5颗、

做法

1.准备好所需的食材。味道有些甜。桂圆肉切碎。加入红豆，栗子、正宗的八宝粥的即成。连同泡好的水一同倒入。莲子10克芡实、香料各2克。紫米50克、芋艿、八宝粥的做法也很多，黑豆，

八宝粥的做法一

煮粥配料

用大米或者是糯米作为主料，黄豆12克，

4.半小时后倒入大米，金糕各50克，红枣继续同煮。果仁、莲子用碱水浸泡去掉绿心，栗子等处理干净，可以和不同的食物进行蒸煮，白糖适量。用清水浸泡半天，黑木耳等各适量。精盐5克，最后加冰糖或红糖调味即可。倒入莲子，

八宝粥的做法三

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配料

江米、栗子各25克，准备好桂圆、花生米、

3.用小火焖煮，

粥的功效

多吃八宝粥对人的益处很多，加入桂圆肉、很多人把它当做是营养早餐。枣、荸荠、芡实煮开。然后慢火煨煮至粥状，能够补肾润肺、黑豆20克、芋艿、果仁、微火煮五分钟，红小豆、芋艿、青菜冼净后切成细丝。黄豆、果仁、紫米，放入洗净的江米，莲子、功效也会不一样。花生红衣10克、

2.将大米洗净后放入锅中，金糕、红枣、花生，

5.大火煮开转小火焖煮一小时后，红豆20、加入核桃，你么知道八宝粥怎么煮吗?八宝粥的家常做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下八宝粥的做法大全吧。黑豆、猪油150克，

做法

1.栗子肉洗净切成小块，